top of page

Reglas básicas en montaña

Considera de siempre llevar contigo:

  • Protección solar

  • zapatillas o botas de trekking

  • mochila con agua,

  • gorra

  • algún tipo de abrigo.

  • kit de primeros auxilios

  • eventualmente un kit para mordeduras de reptiles.

Antes de ir de senderismo en la Sierra Nevada es importante establecer algunas reglas esenciales.

  1. Planificación: Investiga y planifica tu ruta con anticipación. Asegúrate de conocer la dificultad del sendero, la duración estimada, el equipamiento necesario y las condiciones climáticas.

  2. Información sobre el clima: Verifica el pronóstico del tiempo antes de salir. Ten en cuenta que las condiciones climáticas pueden cambiar rápidamente en las montañas, así que prepárate para cualquier eventualidad.

  3. Equipo adecuado: Utiliza ropa y calzado adecuados para senderismo en montaña. Lleva capas de ropa para adaptarte a los cambios de temperatura y lleva contigo calzado resistente y cómodo.

  4. Agua y comida: Lleva suficiente agua potable para todo el recorrido, ya que la hidratación es crucial en la montaña. Además, lleva contigo alimentos energéticos y snacks para mantenerte alimentado durante la caminata.

  5. Mapa y brújula: Asegúrate de llevar un mapa actualizado de la zona y una brújula, y familiarízate con su uso básico. Esto te ayudará a orientarte en caso de pérdida o falta de señalización.

  6. Comunicación: Siempre lleva contigo un teléfono móvil completamente cargado y recorda que no siempre se tiene señal en la zona. Además, es recomendable informar a alguien de confianza sobre tu ruta y hora estimada de regreso.

  7. Respeto por la naturaleza: Respeta el entorno natural y no dejes basura. Sigue las normas de conservación y evita perturbar la flora y fauna local.

  8. Seguridad en grupo: Siempre es más seguro ir en grupo, especialmente en áreas remotas. Siempre camina con compañía y mantente cerca de tus compañeros de senderismo.

  9. Conocimiento de tus límites: Evalúa tu nivel de condición física y experiencia en montaña. No te sobreestimes y elige rutas acordes a tu nivel de habilidad.1

  10. Condiciones de seguridad: Si las condiciones meteorológicas empeoran durante la caminata, como tormentas eléctricas o niebla densa, considera regresar o buscar refugio en un lugar seguro.

¡Disfruta de tu senderismo y mantente seguro!

Es posible que durante tu caminata observes fugazmente pequeños reptiles o escorpiones. Es importante recordar que las serpientes, como las víboras, preferirán retirarse en lugar de atacar cuando ven a un humano y aunque solo existe una especie venenosa de serpiente en la zona , es mejor respetar estas pocas reglas de precaución:

 

1/ Permanece en los senderos marcados: Evita adentrarte en áreas no señalizadas o a través de hierba alta, ya que las serpientes pueden ocultarse en esos lugares.

2/ Viste ropa adecuada: Usa zapatos cerrados, pantalones largos y calcetines para reducir el riesgo de mordeduras en caso de encontrarte con una serpiente.

3/ Mantén atención en tu entorno: Mantén los ojos abiertos y observa tu entorno. Las serpientes pueden ocultarse debajo de rocas, arbustos, troncos de árboles o en grietas.

4/ Evita refugios de serpientes: No busques intencionalmente serpientes ni levantes rocas o troncos donde puedan esconderse.

5/No las molestes: Si te encuentras con una serpiente, no la molestes, no intentes atraparla ni asustarla. Retrocede lentamente manteniéndote tranquilo y permítele alejarse.

6/Mantén la calma e infórmate: Si te muerde una serpiente, mantén la calma, inmoviliza el área mordida y llama inmediatamente al servicio de emergencia 112 para recibir ayuda médica.

La única especie venenosa de serpiente en la zona, la Víbora hocicuda (Vipera latastei) tiene un color parduzco y presenta un patrón en forma de zigzag en su espalda. Tiene hasta 70 centímetro de longitud, rara vez mayor, con la cabeza triangular, y el hocico prominente formando un apéndice nasal característico... otra característica de una víbora es que su cola es corta y robusta mientras que la de las culebras es larga y delgadaEn caso de peligro prefiere huir, pero si se ve acorralada no duda en morder, inoculando su veneno, que algunas veces ha sido mortal.

De otro ado se pueden encontrar también algunos Alacranes amarillos (Alpujarra Buthus montanus conocido comúnmente como "escorpión de Alpujarra").

Aunque puede parecer intimidante, su veneno no suele representar un riesgo grave para los humanos. Sin embargo, es importante tener precaución y evitar el contacto directo con estos animales, ya que su picadura puede causar molestias y reacciones alérgicas en personas sensibles. En caso de ser picado por un alacrán amarillo u otro escorpión, se recomienda buscar atención médica para recibir el tratamiento adecuado.

‎serpents.‎1.jpeg
bottom of page